Neujahrs-Retreat am Tegernsee 
03. - 06. Januar 2020

Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne!

Lass uns gemeinsam den Zauber des neuen Jahres spüren und gönne Dir eine kleine Auszeit, mit einem Wochenende voller Yoga und Entspannung, um wieder ganz bei Dir anzukommen. 
Die Kombination aus kraftvollem und ruhigen Yoga, Atem- und Meditationstechniken sorgen dafür, dass Du zur Ruhe kommst, neue Kraft tankst und Deine innere Balance wiederhergestellt wird. 
Freue Dich auf täglich wechselnde Yogaeinheiten, genussvolle vegetarische Küche und eine liebevolle Atmosphäre.
 
Genieße zwischen den Yogastunden den Wellnessbereich der wunderschönen Villa Adolphine und Spaziergänge am See, der sich in der stillen Jahreszeit von seiner verträumten Seite zeigt und den idealen Rahmen für Deinen Rückzug vom Alltag bietet.
 

Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden. 

 
Das erwartet Dich:
 

  • täglich Yoga & Meditation am Morgen / Yoga und Entspannungstechniken am Abend
  • täglich gemeinsamer Brunch /Abendessen
  • Tee, Obst und Nüsse sowie Yoga Zubehör (Matten etc.) im Yogaraum
  • die Unterkunft ist ein idyllischer Rückzugsort zum Loslassen direkt am Tegernsee / www.adolphine.de


Freitag

17-19 Uhr: Get together und Yoga Praxis zum Ankommen

19:30 Uhr: Gemeinsames vegetarisches Abendessen

 

Samstag & Sonntag

Ab 8 Uhr: Tee, Nüsse im Yogaraum

08:30-10:30 Uhr: Atemtechnick, Meditation und kraftvolle Yogapraxis

10:30-11:30 Uhr: Gemeinsamer Brunch

 

16:00-18:30 Uhr: ruhige Yogapraxis und Entspannungstechniken

19:00 Uhr: Gemeinsames vegetarisches Abendessen

 

Montag:

Ab 8 Uhr: Tee, Nüsse im Yogaraum

08:30-10:30 Uhr: abschließende Yogapraxis

10:30-11:30 Uhr: Gemeinsamer Brunch und Verabschiedung


Deine Yogalehrerinnen:

Stephanie ist zertifizierte Yogalehrerin der Yoga Alliance (Hatha Yoga, Alignment Yoga)
Geraldine ist zertifizierte Yogalehrerin (Hatha Yoga, Power Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra) und Mentalcoach (https://www.yoga089.de/)
 

Kosten (inkl. Yoga, Brunch, Abendessen):
Early Bird Preis:
449 Euro im DZ/ Teilnehmer
495 Euro im EZ / Teilnehmer

Early Bird bei Buchung und Zahlungseingang bis 15. November 2019
Regulärer Preis:
499 Euro im DZ/ Teilnehmer
545 Euro im EZ / Teilnehmer