Indian Summer Retreat am Tegernsee 
03. - 06. September 2020

Lass uns gemeinsam den Sommer verlängern und gönne Dir eine kleine Auszeit, mit einem langen Wochenende voller Yoga und Entspannung, um wieder ganz bei Dir anzukommen. 
Die Kombination aus kraftvollem und ruhigem Yoga, Atem- und Meditationstechniken sorgen dafür, dass Du zur Ruhe kommst, neue Kraft tankst und Deine innere Balance wiederhergestellt wird. 
Freue Dich auf täglich wechselnde Yogaeinheiten, vegetarische Küche und eine liebevolle Atmosphäre.
  
Genieße zwischen den Yogastunden den wunderschönen Garten der Villa Adolphine Garden oder bei angenehm warmen Temperaturen eine Abkühlung im See, der sich in dieser Jahreszeit von seiner schönsten Seite zeigt. Bei Sommerabenden wie aus dem Bilderbuch, kannst Du den Tag ausklingen lassen und den idealen Rahmen für Deinen Rückzug vom Alltag schaffen.

Die Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Yogis mit etwas Erfahrung können noch tiefer einsteigen. 

 
Das erwartet Dich:
 

  • täglich Yoga & Meditation am Morgen / Yin Yoga und Entspannungstechniken am Abend
  • täglich gemeinsamer Brunch /Abendessen
  • Tee (jederzeit verfügbar)
  • die Unterkunft (Villa Adolphine Garden) ist ein idyllischer Rückzugsort zum Loslassen direkt am Tegernsee / www.adolphine.de


Donnerstag:

17-19 Uhr: Get together und Yoga Praxis zum Ankommen

19:30 Uhr: Gemeinsames vegetarisches Abendessen

 

Freitag & Samstag

08:30-10:30 Uhr: Meditation und kraftvolle Yogapraxis

10:30-11:30 Uhr: Gemeinsamer Brunch

 

16:00-18:30 Uhr: ruhige Yogapraxis und Entspannungstechniken

19:00 Uhr: Gemeinsames vegetarisches Abendessen

 

Sonntag:

08:30-10:30 Uhr: abschließende Yogapraxis

10:30-11:30 Uhr: Gemeinsamer Brunch und Verabschiedung


Deine Yogalehrerinnen:

Stephanie ist zertifizierte Yogalehrerin der Yoga Alliance (Hatha Yoga, Alignment Yoga)  

(https://www.you-and-yoga.de) 


Geraldine ist zertifizierte Yogalehrerin (Hatha Yoga, Power Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra) und Mentalcoach (https://www.yoga089.de/)
 

Kosten (inkl. Yoga, Brunch, Abendessen):
Early Bird Preis
449 Euro im DZ/ Teilnehmer
495 Euro im EZ / Teilnehmer
Early Bird bei Buchung und Zahlungseingang bis 30. April 2020

Regulärer Preis:
499 Euro im DZ/ Teilnehmer
545 Euro im EZ / Teilnehmer

Anmeldung: über meine Homepage "Kontakt"